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Blog2020-11-02T20:22:45+01:00

Tofu-Vollkornnudel-Pfanne

Tofu-Vollkornnudel-Pfanne TIPP: NÄHRWERTE Kalorien 562 kcal Fett: 10g Protein: 31g Kohlenhydrate: 87g Zubereitungszeit: 32 min Portion: für 1 Person ZUTATEN 80g geräucherter Tofu 1 [...]

Bananenbrot a la Killer

Bananenbrot a la Killer TIPP: Probiere es unbedingt aus! NÄHRWERTE Kalorien 1194 kcal Fett: 34g Protein: 54g Kohlenhydrate: 168g Zubereitungszeit: 35 min Portion: für 1 Person [...]

Die Killer-Pfanne

Die Killer-Pfanne TIPP: NÄHRWERTE Kalorien 838 kcal Fett: 18g Protein: 40g Kohlenhydrate: 129g Zubereitungszeit: 35 min Portion: für 1 Person ZUTATEN 100g Grünkohl 1 [...]

Leckere Pfannkuchen a la Killer Art

Leckere Pfannkuchen a la Killer Art TIPP: NÄHRWERTE Kalorien 602 kcal Fett: 14g Protein: 37g Kohlenhydrate: 82g Zubereitungszeit: 20 min Portion: für 1 Person [...]

Gefüllter Killergenuss

Gefüllter Killergenuss TIPP: Paprika hat sehr viele gute Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Kalium, Magnesium, Zink und Kalzium. NÄHRWERTE Kalorien 627 kcal Fett: 3g Protein: 27g Kohlenhydrate: 123g Zubereitungszeit: [...]

Rote-Linsen-Erlebnis

Rote-Linsen-Erlebnis TIPP: Es ist gibt viele Sorten von Linsen und sie haben einen hohen Eiweißanteil. NÄHRWERTE Kalorien 1101 kcal Fett: 5g Protein: 85g Kohlenhydrate: 179g Zubereitungszeit: 25 min [...]

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